Seminar Gizi Nasional: Investasi Gizi Sebagai Jawaban Tantangan Kesehatan Indonesia

Hari Sabtu, 31 Oktober 2015 lalu, ada sebuah acara yang digelar di Auditorium RIK UI pukul 09.00ā€“14.00 yang bertajuk Seminar Gizi Nasional: Investasi Gizi Sebagai Jawaban Tantangan Kesehatan Indonesia. Seminar ini diisi oleh dua orang Pembicara Utama, yaitu (1) Prof. dr. Nila Djuwita F. Moeloek, Sp.M selaku Menteri Kesehatan Indonesia yang diwakilkan oleh Bapak Anung, tentang Investasi dalam Bidang Gizi Sebagai Komponen Penting dalam Pembangunan di Indonesia; dan (2) Dr. Surya Chandra Surapaty, MPH, PhD selaku Kepala BKKBN yang diwakilkan oleh Ibu Rahayu, tentang Kesiapan Indonesia dalam Menghadapi Bonus Demografi.

Para Panelis dan Moderator pada Seminar Gizi Nasional 2015

Para Panelis dan Moderator pada Seminar Gizi Nasional 2015

Selain itu, ada juga empat orang panelis, yaitu (1) Ir. Doddy Izwardy, MA selaku Direktur Bina Gizi Kemenkes RI, yang memaparkan tentang Strategi Indonesia dalam Pencapaian Target World Health Assembly 2025; (2) Dr. Lily S. Sulistyowati, MM selaku Direktor Pengendalian PTM Dirjen PPPL yang diwakilkan oleh Ibu dr. Lily Banonah Rivai, yang membahas tentang Pencegahan PTM dalam Pendekatan Daur Kehidupan; (3) Safarina Malik, DVM., MS., PhD selaku Perwakilan dari Lembaga Biologimolekuler Eijkman yang memaparkan tentang Interaksi Zat Gizi dan Gen: Suseptibilitas PTM dan Upaya Pencegahannya dari Sudut Nutrigenomik; serta (4) Ir. Lilis Nuraida dari Institut Pertanian Bogor (IPB) tentang Pemanfaatan Pangan Fungsional dalam Pencegahan dan Penanggulangan PTM.

Read the rest of this entry »

Posisi Tidur Pengaruhi Kesehatan

Hehehe, sebelumnya maaf kalo gambarnya agak gak nyambung dengan isinya. Hehe, maniak anime emang sedikit suka eror dan gak jelas. Tapi tenang, insya Allah isi tulisan ini bermanfaat untuk kita semua dan dapat dipraktekan dalam kehidupan sehari-hari. Oke, sekarang saatnya mulai serius!

Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk memulai tidur dalam posisi miring ke arah kanan. Hm, kenapa tidur harus miring ke arah kenan dan bukan ke kiri? Jawaban tepatnya hanya Allah SWT dan Rasul-Nya yang mengetahui. Namun demikian, rupanya alasan-alasannya dapat dihubungkan dengan ilmu pengetahuan lho! Nah, berdasarkan tinjauan anatomi dan fisiologi, manfaat tidur dengan posisi miring ke arah kanan adalah sebagai berikut. Check it out! šŸ˜‰
Read the rest of this entry »

Mitos Kesehatan : Kegemukan

Kegemukan bisa dibilang menjadi momok dan hal yang ditakutkan oleh sebagian besar orang, terutama kaum hawa. Memang sih, kegemukan itu berhubungan erat banget dengan dua hal yang paling diperhatikan, yaitu penampilan dan kesehatan. Yap, bisa dikatakan kegemukan tsb dapat menurunkan estetika (seperti blog saya saja ^^) dari orang yang bersangkutan. Selain itu, kegemukan juga berhubungan erat dengan kesehatan. Lho? Iya, dong! Kegemukan kan, salah satu risiko beberapa penyakit, seperti diabetes mellitus, penyakit jantung koroner (PJK), stroke, dsb.

Nah, berikut ada beberapa mitos seputar kegemukan, nih! Semoga bermanfaat.
Read the rest of this entry »

Beberapa Mitos Kesehatan

Rupanya banyak anggapan kita yang kurang tepat, terkait dengan makanan yang kita konsumsi. Yah, maksudnya sering kali informasi yg kita dapat hanya mitos atau kurang tepat. Nah, coba cek beberapa mitos di bawah ini plus pembenarannya, yuks! šŸ˜‰

  • Gula Menyebabkan Diabetes

Bila seseorang terkena diabetes, memang perlu memperhatikan asupan gula dan karbohidrat untuk menjaga kadar gula darah. Namun, bila bukan diabetes, rupanya asupan gula tidak menyebabkan diabetes. Yang benar adalah diet (memakan) makanan tinggi kalori, termasuk banyak makan dan minum manis, kegemukan, dan tidak pernah olahraga, merupakan faktor risiko utama penyebab diabetes tipe 2. Read the rest of this entry »

Jangan Malas Memotong Kuku

“Ada lima macam fitrah, yaitu : khitan, mencukur bulu kemaluan, memotong kumis, memotong kuku, dan mencabut bulu ketiak.” (HR. Muslim no. 258)


Yap, termasuk salah satu fitrah manusia adalah memotong kuku. Bahkan tidak tanggung-tanggung, Rasulullah SAW mengajak kita untuk memotong kuku secara rutin, yaitu tidak kurang dari 40 hari. Apalagi akan lebih baik jika dilakukan setiap seminggu sekali, terutama di hari Jumat saat hendak melaksanakan Salat Jumat. Hmm, lalu kenapa kita harus rajin memotong kuku? Apakah ada manfaatnya? Nah, ini dia nih, salah satu alasan mengapa kita dianjurkan rajin memotong kuku… Read the rest of this entry »